2001/07/12

 

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炒高麗菜

涼拌四季豆

  • 這是一道很簡單的小菜,非常適合夏天吃,不過最近英國變冷了,夏天只有短短一個月。

材料:

 1. 四季豆---------150g  切半段

 2. 大蒜-------------1瓣 切碎

 3. 香油-------------適量

 4. 黑胡椒-----------適量

 5. 鹽----------------適量

做法:

  1. 滾水裡加鹽,將四季豆煮軟。

  2. 四季豆撈起沖冷水後瀝乾,加入其他的調味料拌一拌即可。