2001/07/03

 

今日菜單

 辣肉拌生菜 <<<<有食譜

 糖醋魚 <<<<有食譜

 炒青椒

糖醋魚

這裡買到這種魚吃起來好像吳郭魚(忘了英文怎麼拼,下次再看),不過價錢卻比台灣貴3倍。

材料:

 1. 吳郭魚(大隻)------1條

 2. 太白粉-----------------適量  

 3. 洋蔥-------------------¼半顆   切絲

 4.  蒜頭--------------------1瓣  切末

 糖醋醬的料:

  a. 醬油-----------------2大匙

  b. 蕃茄醬--------------2大匙

  c. 砂糖-----------------1½大匙

  d. 烏醋-----------------1大匙

  e. 水--------------------3~4大匙

  f. 太白粉--------------少許

  g. 香油-----------------少許

做法:

  1. 將魚表面的水用紙巾拍乾,沾上一層太白粉入熱油鍋裡頭炸到魚的表面呈金黃色。

  2. 倒出炸油,剩下一點油,爆香洋蔥及蒜頭,將其餘的糖醋醬料調勻,一起入鍋煮滾後,淋在魚上。

  3. 灑上一點蔥絲即可上桌。