2001/4/19  (THU)

咖哩鮭魚/辣豆腐/炒芹菜

這道咖哩鮭魚做壞了,煎到底部燒焦,還是改用烤箱比較適合。

 

咖哩鮭魚 --

材料:

1. 鮭魚2片。

2. 薑末約½大匙。

3. 香菜根末約½大匙。

調味料:

咖哩粉1茶匙,檸檬汁½大匙,香油1茶匙

做法:

1. 將薑末,香菜根末及調味料混合均勻,塗上魚身,蓋上保鮮膜入冰箱冰約30分鐘。

2. 將冰好的鮭魚入烤箱200°C烤約10-15分鐘即可。

辣豆腐

材料:

1. 傳統豆腐1塊,切約2公分正方體。

2. 紅蘿蔔半根,切長條。

3. 大蒜1瓣,切碎。

4. 辣椒1根,切碎。

調味料:

醬油1大匙,檸檬汁½大匙,魚露½大匙,糖½大匙

做法:

1. 將豆腐用廚房紙巾吸乾表面水份,入熱油鍋煎至表面呈金黃色,撈起備用。

2. 原來的鍋加入紅蘿蔔條炒至紅蘿蔔稍軟。

3. 將大蒜末,辣椒末及調味料拌勻。

4. 盤底舖上紅蘿蔔,放入豆腐,淋調味汁即可。

炒芹菜 --

不詳述。