2001/4/5  (THU)

鮪魚沙拉/炒芥菜/菜脯蛋

鮪魚沙拉是我在這裡買的泰國菜食譜,好像有點變調,看起來是很好吃,試煮發現我可能用米酒頭代替米酒所以味道怪怪的,吃了有點頭昏,還是將原始做法抄給大家,你們試試看吧!

 

鮪魚沙拉 (四人份)

材料:

1. 白菜50g ,切細條

2. 鮪魚排400g,切寬扁長條

3. 小蕃茄125g,切半

4. 新鮮薄荷葉少許,切碎裝飾用(可不用)

調味料:

(醬汁) 米酒3大匙,魚露2大匙,薑末1大匙,大蒜末1瓣,小紅辣椒末½根,紅糖2大匙(或糖),檸檬汁2大匙

做法:

1. 將醬汁的材料入密封罐裡用力搖,使所有的材料混合均勻。

2. 熱底部有條紋的烤鍋(如無則用平底鍋),將鮪魚片兩面烤成一條一條金黃條紋,小蕃茄也入鍋烤一下。

3. 盤子先鋪上白菜,再擺上鮪魚片及小蕃茄,淋下醬汁,灑少許的薄荷葉末即可。

炒芥菜 

昨天剩下的芥菜葉用薑絲及大蒜炒一炒。

菜脯蛋 

不用我寫吧。