2001/4/2 (MON)
鐵扒香草雞排套餐 鐵扒香草雞排配上用一點油及鹽和黑胡椒乾煎的蘆筍。 至於黃黃的飯不要誤會我加了色素,覺得飯白白的很無聊,所以煮飯時倒了一點番紅花粉進去,這樣顏色就很漂亮了。 |
鐵扒香草雞排 (兩人份) 材料: 1. 大雞腿兩隻,去皮去骨,稍微用刀背拍扁 2. 法式芥末醬兩大匙 調味料: (灑雞排上) 鹽,黑胡椒少許 (香草粉) 麵包粉20g,大蒜末1瓣,干蔥末1顆(用洋蔥代替),乾巴西利1大匙,綜合胡椒少許(有黑及白),鹽1小匙 做法: 1. 將雞排灑上鹽及黑胡椒,將有皮的那面朝下,入有條紋的燒烤平底鍋烤至兩面呈金黃色的烤紋(沒有可用一般的平底鍋代替)。 2. 將雞排皮塗上一層芥末醬,灑上香草粉,入預熱180°C的烤箱烤10分鐘即可。 |