2001/3/23  (FRI)

酥皮磨菇鮭魚/蝦仁蘋果盅/蝦仁沙拉

酥皮磨菇鮭魚與蝦仁蘋果盅是參考艾偉的五星級食譜,我用蝦仁代替干貝。

蝦仁蘋果盅是將一些剩下的材料做成的,很清爽。

酥皮磨菇鮭魚

材料:

1. 鮭魚約120g(1公分厚)

2. 酥皮1張

3. 磨菇30g,切片

4. 干蔥1粒(切碎)- 可用洋蔥代替

5. 蛋黃1個

調味料:

鹽,黑胡椒少許

做法:

1. 將鮭魚表面灑上少許鹽及黑胡椒,入熱鍋煎至兩面呈金黃色,盛起備用。

2. 用原鍋炒香干蔥,加入磨菇炒軟,加鹽及黑胡椒調味。

3. 將鮭魚放在酥皮上,舖上磨菇,小心包起來,不可有漏洞。

4. 表面刷上蛋黃液,入烤箱180度C烤10分鐘。

蝦仁蘋果盅

材料:

1. 燙熟的蝦仁5隻

2. 蘋果1顆,切去1/5當蓋子

3. 洋蔥,干蔥,辣椒,蒜各1小匙(切碎)

4. 葡萄乾少許

調味料:

椰奶2大匙,咖哩粉1大匙,黑胡椒,鹽少許

做法:

1. 將切下的4/5蘋果挖去果肉(果肉留做下一道用),入烤箱170度C烤5分鐘,讓它變軟。

2. 熱油鍋炒香洋蔥,干蔥,辣椒,蒜,加上咖哩粉炒一下,淋上椰奶,加鹽及黑胡椒調味。

3. 將蝦仁放入蘋果盅裡,淋上2.的醬汁,灑上少許葡萄乾即可

蝦仁沙拉

材料:

1. 燙熟的蝦仁1碗

2. 柳橙,切去皮,1瓣1瓣切片,剩下濟汁備用

3. 挖出的蘋果肉

調味料:

柳橙汁,檸檬汁少許,橄欖油少許,鹽,黑胡椒少許

做法:

1. 將調味料打至稍濃,淋在蝦仁,柳橙及蘋果即可。